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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉麗娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
心內科
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西芹和芹菜都對血壓調節有一定幫助，但在降壓效果方面，不能簡單地判定哪個更好，這取決于它們的營養成分、食用量、個體差異、烹飪方式以及與其他降壓措施的配合等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。 1. 營養成分：西芹富含膳食纖維、維生素 C 等；芹菜含有豐富的芹菜素等。不同成分對血壓的調節作用存在差異。 2. 食用量：攝入足夠的量才能發揮作用，若食用量過少，降壓效果不明顯。 3. 個體差異：每個人的身體狀況和對食物的反應不同，有些人可能對西芹的降壓反應較好，而有些人則對芹菜更敏感。 4. 烹飪方式：過度加工或不當的烹飪會導致營養流失，影響降壓效果，如油炸會增加油脂攝入。 5. 配合措施：單純依靠食物降壓效果有限，還需結合健康的生活方式，如適量運動、減少鹽攝入、控制體重等。 總之，不能單純比較西芹和芹菜的降壓效果，應將其作為綜合降壓措施的一部分，并根據個人情況合理選擇和食用。
2024-12-03 03:55
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什么是老年高血壓? 高血壓(hypenension)是以動脈收縮壓和(或)舒張壓持續升高為主要表現的臨床綜合征，在60歲以上的老年人中，高血壓，包括老年人單純收縮期高血壓(isolated systolic hypertension，ISH)的患者超過半數，是老年人最常見的疾病。大多高血壓病因不明，稱原發性高血壓或高血壓病。老年人高血壓多為原發性高血壓。老年人高血壓在發病機制、臨床表現、治療與預后等方面均具有特殊性，因此，老年人高血壓的研究與防治受到較大的重視。 查看全文»
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