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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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麥韻屏 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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喝酒前適當進食，有助于減少酒精對身體的影響，以下食物可能有幫助：牛奶、面包、水果、酸奶、油脂類食物等。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。 1.牛奶：牛奶富含蛋白質和鈣，能在胃黏膜表面形成一層保護膜，減少酒精對胃黏膜的刺激和吸收。 2.面包：面包中的碳水化合物可以延緩酒精的吸收速度，避免血液中酒精濃度快速上升。 3.水果：如香蕉、橙子等，富含維生素和礦物質，能促進酒精代謝，減輕肝臟負擔。 4.酸奶：酸奶中的益生菌有助于調節(jié)腸道菌群，其濃稠質地也能在胃內形成一定的阻隔。 5.油脂類食物：像花生米、五花肉等，能延緩胃排空，使酒精吸收變慢。 總之，在喝酒前適當吃這些食物可以在一定程度上降低醉酒的可能性，但并不能完全避免醉酒。飲酒仍需適量，過量飲酒對健康有害。
2024-12-03 02:57
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