傍晚出現(xiàn)上吐下瀉、嘴里發(fā)苦的癥狀，可能是飲食不當(dāng)、腹部著涼、胃腸感染、食物中毒、肝膽疾病等原因引起。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。 1.飲食不當(dāng)：如果進(jìn)食過(guò)多油膩、辛辣、生冷食物，或暴飲暴食，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸功能紊亂。應(yīng)調(diào)整飲食，以清淡、易消化的食物為主，如米粥、面條等。 2.腹部著涼：傍晚氣溫降低，腹部保暖不足，可能引起胃腸痙攣。可用熱水袋熱敷腹部，緩解痙攣癥狀。 3.胃腸感染：病毒或細(xì)菌感染胃腸道，引發(fā)炎癥。需注意休息，多喝水以防脫水，必要時(shí)可服用蒙脫石散止瀉、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群。 4.食物中毒：食用變質(zhì)或有毒食物。癥狀嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行催吐、洗胃等治療。 5.肝膽疾病：如膽囊炎、膽結(jié)石等，也可能出現(xiàn)上述癥狀。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療，可能會(huì)用到消炎利膽片等藥物。 總之，如果上吐下瀉、嘴里發(fā)苦的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，在癥狀緩解前，要注意飲食和休息，避免勞累。