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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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麥韻屏 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
消化內科
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熬夜傷胃陰后，可通過食療來調養，如食用山藥粥、銀耳湯、百合粥、麥冬粥、沙參粥等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。 1.山藥粥：山藥具有健脾益胃的作用，能促進消化，增強胃黏膜的保護功能。 2.銀耳湯：銀耳富含膠質和多種營養成分，可滋陰潤肺、養胃生津，改善胃陰不足的狀況。 3.百合粥：百合能清心安神、養陰潤肺，對熬夜導致的胃陰損傷有一定的調理作用。 4.麥冬粥：麥冬有養陰生津、潤肺清心的功效，有助于緩解胃陰虧虛引起的不適。 5.沙參粥：沙參可養陰清熱、潤肺化痰，為胃陰的恢復提供營養支持。 總之，通過這些食療方法，能在一定程度上改善熬夜傷胃陰的情況，但同時也要注意調整作息，避免繼續熬夜，給身體帶來更多損害。
2024-12-03 00:20
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