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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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麥韻屏 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
消化內科
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脾胃虛弱可通過飲食調理，如食用健脾益胃的食物、避免刺激性食物、規律飲食、注意飲食衛生、控制食量等。自行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。 1. 食用健脾益胃的食物：如山藥、薏米、芡實、大棗等，這些食物有助于健脾祛濕，改善脾胃功能。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以防損傷脾胃。 3. 規律飲食：定時定量進餐，避免暴飲暴食，保持脾胃正常的消化節律。 4. 注意飲食衛生：防止食物不潔導致脾胃感染。 5. 控制食量：每餐七八分飽，減輕脾胃負擔。 總之，脾胃虛弱的飲食調理需要長期堅持，養成良好的飲食習慣，才能逐漸改善脾胃功能，增強身體的健康狀況。
2024-12-02 22:15
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