幽門螺旋桿菌感染主要由飲食衛生不佳、共用餐具、家族遺傳、胃酸分泌異常、口腔衛生不良等引起，會出現腹痛、腹脹、口臭、惡心、嘔吐等癥狀，治療方法包括藥物治療和生活調理。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。 1.飲食衛生不佳：食用被污染的食物或水，容易感染幽門螺旋桿菌。要注意飲食清潔，不吃變質食物，不喝生水。 2.共用餐具：與感染者共用餐具會增加感染風險。提倡分餐制，使用公筷公勺。 3.家族遺傳：有家族病史者感染幾率相對較高。此類人群應定期檢查。 4.胃酸分泌異常：胃酸分泌過少，不能有效抑制細菌。規律飲食，避免暴飲暴食，有助于維持胃酸正常分泌。 5.口腔衛生不良：牙菌斑中可能存在幽門螺旋桿菌。養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 總之，幽門螺旋桿菌感染不可忽視，若有相關癥狀應及時就醫，確診后遵醫囑進行治療，并注意調整生活習慣，預防再次感染。