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回答1
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麥韻屏 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
消化內科
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飲酒不醉可從控制飲酒速度、選擇合適酒品、避免空腹飲酒、提前吃解酒食物、控制飲酒量等方面入手。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。 1.控制飲酒速度：飲酒速度過快會使身體來不及代謝酒精，容易醉酒。應緩慢飲酒，給身體足夠的時間處理酒精。 2.選擇合適酒品：不同酒的酒精度數和成分有所不同。優先選擇酒精度數較低、成分相對簡單的酒。 3.避免空腹飲酒：空腹時酒精吸收快，易醉酒。飲酒前可適當吃些主食、水果等。 4.提前吃解酒食物：如酸奶、蜂蜜水等，能在胃黏膜形成一層保護膜，減少酒精吸收。 5.控制飲酒量：根據個人身體狀況，嚴格控制飲酒量，避免過量飲酒。 總之，飲酒時注意以上這些方面，能在一定程度上降低醉酒的風險，但要完全避免醉酒較難。飲酒應適度，過量飲酒有害健康。
2024-12-02 18:57
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就醫問藥
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