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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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麥韻屏 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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飲酒后，可通過一些食物來幫助緩解不適，促進酒精代謝，如香蕉、酸奶、蜂蜜水、西瓜、葡萄等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。 1.香蕉：富含鉀元素，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。 2.酸奶：能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，其中的鈣還能緩解酒后煩躁情緒。 3.蜂蜜水：含有果糖，可促進酒精分解和吸收，減輕頭痛癥狀。 4.西瓜：有利尿作用，能加速酒精排出體外，同時補充水分。 5.葡萄：含有酒石酸，能與酒精中的乙醇形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)酒精濃度。 6.芹菜汁：富含維生素 B，能有效分解酒精，緩解酒后胃腸不適和顏面發(fā)紅。 總之，這些食物在一定程度上能幫助解酒，但不能完全依賴它們消除酒精對身體的損害。飲酒應(yīng)適量，避免酗酒對健康造成嚴(yán)重影響。
2024-12-02 18:34
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