嬰兒便秘是常見問題，原因多樣，如飲食不當(dāng)、腸道功能弱、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道菌群失調(diào)、疾病影響等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。 1.飲食不當(dāng)：嬰兒飲食結(jié)構(gòu)不合理，膳食纖維攝入不足易致便秘。應(yīng)適當(dāng)增加蔬菜泥、水果泥等富含纖維的食物。 2.腸道功能弱：嬰兒腸道發(fā)育不完善，蠕動(dòng)能力差。可通過腹部按摩，以順時(shí)針方向輕輕揉動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：嬰兒運(yùn)動(dòng)量少，不利于腸道蠕動(dòng)。鼓勵(lì)其多翻身、爬行等。 4.腸道菌群失調(diào)：腸道有益菌減少會(huì)影響消化。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌等。 5.疾病影響：某些疾病如先天性巨結(jié)腸等也會(huì)引起便秘。若懷疑疾病，需及時(shí)就醫(yī)檢查。 總之，嬰兒便秘需要綜合調(diào)理，若便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。