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回答1
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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寶寶消化不良時,適合吃一些易消化、富含營養且對腸胃刺激小的蔬菜,如南瓜、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、山藥等。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。 1.南瓜:富含果膠,能保護胃腸道黏膜,促進消化。 2.胡蘿卜:含有豐富的胡蘿卜素和維生素,有助于增強寶寶的免疫力,其膳食纖維能促進腸道蠕動。 3.西紅柿:含有豐富的有機酸,可促進消化液分泌,幫助消化。 4.菠菜:富含維生素和礦物質,能促進腸道蠕動,改善消化功能。 5.山藥:健脾益胃,能改善寶寶脾胃虛弱引起的消化不良。 總之,寶寶消化不良時,飲食要注意清淡、易消化。蔬菜的選擇要多樣化,同時要注意烹飪方式,盡量煮得軟爛一些,以利于寶寶消化吸收。如果寶寶消化不良的癥狀持續不緩解,建議及時就醫。
2024-11-20 13:50
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