寶寶睡覺老是哼哼唧唧，可能是生理因素，如睡眠環境不適、饑餓或過飽、衣物不合適等，也可能是病理因素，像胃腸功能紊亂、缺鈣、呼吸道不暢、神經系統發育不完善等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。 1.睡眠環境不適：寶寶睡覺的房間溫度過高或過低、噪音較大、光線過強等，都可能影響寶寶的睡眠質量，導致其哼哼唧唧。應保持適宜的溫度、安靜的環境和柔和的光線。 2.饑餓或過飽：寶寶睡前沒吃飽會因饑餓睡不安穩，吃得太飽則可能腸胃不適。家長要掌握好喂養量和時間。 3.衣物不合適：衣物過緊、材質不舒適會讓寶寶感覺不舒服。應選擇寬松、柔軟的衣物。 4.胃腸功能紊亂：消化不良、腹脹、腹痛等胃腸問題會使寶寶睡眠受擾。可輕柔按摩寶寶腹部，必要時就醫。 5.缺鈣：寶寶生長發育快，缺鈣易引起神經興奮性增高，影響睡眠。可適當補充維生素 D 和鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 6.呼吸道不暢：鼻塞、腺樣體肥大等導致呼吸不順暢，寶寶也會在睡眠中出現異常。要及時清理鼻腔，嚴重時就醫診治。 7.神經系統發育不完善：小寶寶神經系統發育不成熟，可能會出現睡眠時哼哼唧唧的情況。隨著年齡增長會逐漸改善。 總之，寶寶睡覺哼哼唧唧可能由多種原因引起。家長要仔細觀察，找到原因并采取相應措施。如果情況持續不改善或伴有其他異常，應及時帶寶寶到正規醫院就診。