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回答1
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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寶寶拉肚子時，飲食調整很重要。適宜吃的食物包括易消化的主食、富含蛋白質的食物、富含維生素的蔬果、具有止瀉作用的食物以及能補充水分的飲品等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。 1.易消化的主食：如米粥、面條，這類食物容易消化，不會增加腸胃負擔。 2.富含蛋白質的食物：可以選擇雞蛋羹、豆腐，為身體提供營養。 3.富含維生素的蔬果：蘋果泥、胡蘿卜汁，富含維生素和礦物質，有助于恢復。 4.具有止瀉作用的食物：比如蒸熟的蘋果，含有鞣酸，有一定止瀉效果。 5.補充水分的飲品：口服補液鹽，能預防脫水和電解質紊亂。 寶寶拉肚子期間的飲食要清淡、易消化，同時密切觀察寶寶的癥狀。如果腹瀉嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
2024-11-20 13:40
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