寶寶拉肚子時，哺乳媽媽的飲食需要特別注意，以下是一些不能吃的食物：辛辣食物、生冷食物、油膩食物、高纖維食物、易過敏食物等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。 1.辛辣食物：如辣椒、花椒等，這類食物容易導致乳汁味道改變，可能加重寶寶腸胃負擔。 2.生冷食物：像冰淇淋、生魚片等，會影響乳汁質量，使寶寶腸胃受寒，加重腹瀉。 3.油膩食物：包括油炸食品、肥肉等，其脂肪含量高，不易消化，可能引起寶寶消化不良性腹瀉。 4.高纖維食物：例如韭菜、芹菜等，纖維含量高，可能促進腸道蠕動，不利于寶寶腹瀉恢復。 5.易過敏食物：如海鮮、芒果等，寶寶可能通過乳汁接觸到過敏原，引發過敏反應，導致腹瀉。 總之，寶寶拉肚子期間，哺乳媽媽要保持飲食清淡、營養均衡，避免食用上述可能影響寶寶健康的食物。如果寶寶腹瀉情況嚴重，應及時就醫。