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回答1
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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寶寶腹瀉時,飲食調整很重要,可選擇易消化、有營養、能止瀉的食物,如焦米湯、蘋果泥、胡蘿卜湯、山藥粥、酸奶等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。 1.焦米湯:將大米炒至焦黃后煮成湯,能吸附腸道內的毒素,減輕腹瀉。 2.蘋果泥:蘋果富含果膠,具有收斂止瀉的作用,將蘋果蒸熟搗成泥給寶寶吃。 3.胡蘿卜湯:胡蘿卜是堿性食物,所含果膠能促進大便成形,吸附腸道致病細菌和毒素。 4.山藥粥:山藥健脾益胃,能增強寶寶的消化功能,緩解腹瀉。 5.酸奶:含有益生菌,有助于調節腸道菌群平衡,改善腸道功能。 寶寶腹瀉期間,飲食要清淡、易消化,少量多次喂食,避免加重腸胃負擔。同時注意觀察寶寶的精神狀態和脫水情況,如有異常,應及時就醫。
2024-11-20 13:30
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