2歲寶寶睡眠障礙的癥狀通常包括入睡困難、睡眠淺易驚醒、睡眠時(shí)間短、多夢(mèng)、睡眠中頻繁翻身、夜啼等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。 1.入睡困難：寶寶在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以在適宜時(shí)間內(nèi)進(jìn)入睡眠狀態(tài)。這可能是由于環(huán)境不適、睡前過(guò)于興奮或身體不適等原因。 2.睡眠淺易驚醒：寶寶在睡眠中容易被輕微的聲音或動(dòng)靜吵醒，醒來(lái)后難以再次入睡?？赡苁巧窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善或缺乏安全感所致。 3.睡眠時(shí)間短：寶寶總的睡眠時(shí)間明顯少于同齡兒童正常水平，影響其生長(zhǎng)發(fā)育和精神狀態(tài)。 4.多夢(mèng)：睡眠中可能會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)的情況，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。 5.睡眠中頻繁翻身：寶寶在睡夢(mèng)中頻繁改變體位，可能是床墊不舒服或身體局部不適引起。 6.夜啼：夜間突然哭鬧，可能是饑餓、憋尿、做噩夢(mèng)或身體疼痛等因素造成。 家長(zhǎng)要密切關(guān)注寶寶的睡眠情況，為寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，若睡眠障礙持續(xù)存在且嚴(yán)重影響寶寶健康，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。