-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
-
27 個月寶寶的睡眠時間受多種因素影響,如個體差異、日?;顒恿?、睡眠環境、飲食習慣、生長發育階段等。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。 1. 個體差異:每個寶寶的生物鐘和睡眠需求有所不同,有的寶寶可能需要較長時間的睡眠,而有的則相對較少。 2. 日?;顒恿浚夯顒恿看蟮膶殞毻ǔ谕砩细菀兹胨宜邥r間較長。白天運動不足可能導致睡眠質量下降和時間縮短。 3. 睡眠環境:安靜、舒適、溫度適宜且光線較暗的睡眠環境有助于寶寶延長睡眠時間。 4. 飲食習慣:晚餐過飽或過饑,都可能影響睡眠時長。睡前避免攝入過多甜食和飲料。 5. 生長發育階段:寶寶在快速生長階段,可能需要更多的睡眠來支持身體和大腦的發育。 總之,27 個月寶寶的睡眠時間一般在 11 - 13 小時左右,但具體時長會因上述因素而有所不同。家長應關注寶寶的睡眠情況,為其創造良好的睡眠條件。
2024-11-20 13:11
-