-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
-
防止小寶寶中暑，飲食方面要注重水分補充、清淡飲食、多吃蔬果、攝入適量蛋白質、注意礦物質補充等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。 1.水分補充：讓寶寶多喝水，特別是在炎熱的天氣里，以維持身體的水分平衡。可以給寶寶喝白開水或適量的新鮮果汁。 2.清淡飲食：避免給寶寶食用過于油膩、辛辣的食物，以免加重腸胃負擔。 3.多吃蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素和礦物質，如西瓜、黃瓜、西紅柿等，有助于解暑。 4.攝入適量蛋白質：選擇易消化的蛋白質來源，如雞蛋、魚肉等，為寶寶提供能量。 5.注意礦物質補充：適當補充鉀、鎂等礦物質，如香蕉、堅果等。 總之，合理的飲食搭配有助于預防小寶寶中暑，但也要注意環境溫度和濕度的調節，避免寶寶長時間處于高溫環境中。
2024-11-20 12:54
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
