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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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寶寶補充鐵元素很重要，讓寶寶喜歡吃鐵可從食物選擇、烹飪方式、飲食習慣培養、補充劑選擇、營造就餐環境等方面入手。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。 1.食物選擇：優先選擇富含鐵且寶寶易接受的食物，如動物肝臟（豬肝、雞肝）、紅肉（牛肉、羊肉）、蛋黃等。這些食物中的鐵容易被吸收。 2.烹飪方式：采用多樣化的烹飪手法，如將肉類做成肉丸、肉餅，把蔬菜切碎混入輔食中，增加食物的趣味性和口感。 3.飲食習慣培養：定時進餐，避免邊吃邊玩。家長要以身作則，表現出對食物的喜愛。 4.補充劑選擇：若寶寶缺鐵嚴重，醫生可能會建議補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等，但需遵醫囑。 5.營造就餐環境：保持就餐環境安靜、整潔，減少干擾，讓寶寶能專心進食。 總之，讓寶寶喜歡吃鐵需要家長的耐心和細心，從多個方面引導，幫助寶寶養成良好的飲食習慣，確保攝入足夠的鐵元素，促進其健康成長。
2024-11-20 12:53
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