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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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一歲寶寶拉肚子時,飲食需特別注意,可選擇易消化、有營養、能緩解腹瀉的輔食,如焦米湯、蘋果泥、胡蘿卜湯、山藥粥、南瓜粥等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。 1.焦米湯:將大米炒至焦黃后煮成湯,焦米湯易于消化,能吸附腸道內的有害物質,減輕腹瀉癥狀。 2.蘋果泥:蘋果富含果膠,有收斂止瀉的作用。將蘋果去皮切塊,搗成泥狀給寶寶食用。 3.胡蘿卜湯:胡蘿卜是堿性食物,所含果膠能促使大便成形,吸附腸黏膜上的細菌和毒素。 4.山藥粥:山藥健脾益胃,能增強寶寶的消化功能,緩解腹瀉。 5.南瓜粥:南瓜含有豐富的碳水化合物和維生素,有助于補充營養,促進腸道恢復。 總之,一歲寶寶拉肚子期間,輔食的選擇要以清淡、易消化為主,同時要密切觀察寶寶的癥狀,如果腹瀉嚴重或持續不緩解,應及時就醫。
2024-11-20 12:40
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