沒有牙疼最快的10秒止疼法這一說法。牙疼可能是由于牙齒敏感、口腔干燥、齲齒、牙髓炎、牙周炎等原因引起，應根據具體原因選擇治療方案。如有不適癥狀，應及時就醫。1、牙齒敏感：牙齒敏感通常是由于牙齒表面磨損，導致牙齒神經受到外界刺激時感到疼痛。使用脫敏牙膏，含有特殊的成分可以幫助減少牙齒對外界的敏感性。避免過度攝入刺激性食物和飲料，保持適當的口腔衛生。2、口腔干燥：口腔干燥可能是由于某些藥物、疾病或環境因素如長時間使用空調引起的。干燥的環境會導致牙齒和牙齦變得敏感。多喝水，保持口腔濕潤。避免長時間處于干燥的環境中，如果必須使用空調，可以嘗試使用加濕器。3、齲齒：齲齒是由于牙齒表面的細菌與食物殘渣結合形成牙菌斑，侵蝕牙齒的琺瑯質和牙本質，引起牙疼?？稍卺t生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物，以緩解不適。4、牙髓炎：牙髓炎會破壞牙齒的硬組織，導致牙髓暴露，會引起牙疼的癥狀。需要遵循醫生建議使用奧硝唑膠囊、頭孢地尼分散片、洛索洛芬鈉片等藥物進行緩解癥狀。5、牙周炎：牙周炎是牙周組織的炎癥，由于牙菌斑引起的細菌感染所致，引起牙疼。可在醫生的指導下使用頭孢氨芐片、慶大霉素片、四環素片等藥物進行治療，以緩解癥狀。日常生活中，需要保持良好的口腔衛生習慣，定期刷牙、漱口，可以預防口腔疾病，定期進行口腔檢查，及時發現并治療牙齒疾病。