膝蓋運(yùn)動(dòng)完有拉伸感可能是過度勞累、軟組織損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑囊炎、半月板損傷等原因引起，可根據(jù)不同原因選擇合適的處理方法。建議及時(shí)到醫(yī)院就診，明確診斷，遵醫(yī)囑治療。 1.過度勞累：進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，膝蓋周圍的肌肉和韌帶過度勞累，容易引起膝蓋部位有拉伸感。一般適當(dāng)休息和放松后會(huì)有所緩解。 2.軟組織損傷：運(yùn)動(dòng)過程中姿勢(shì)不當(dāng)或運(yùn)動(dòng)幅度過大、受到外力沖擊，容易造成軟組織受損，導(dǎo)致局部腫脹、疼痛，使膝蓋處有明顯的拉伸感。可根據(jù)醫(yī)生建議通過適當(dāng)休息、冷敷、抬高受傷部位等方式進(jìn)行緩解。 3.骨關(guān)節(jié)炎：骨關(guān)節(jié)發(fā)生炎癥反應(yīng)會(huì)使局部間隙變窄，關(guān)節(jié)面變得粗糙，增大關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)的摩擦感，可能會(huì)造成膝蓋處有拉伸感，或伴有疼痛、腫脹等現(xiàn)象。可遵醫(yī)囑用復(fù)方硫酸軟骨素片、氨糖美辛腸溶片等藥物延緩軟骨退變。 4.滑囊炎：滑囊發(fā)生炎癥反應(yīng)，會(huì)引起局部疼痛、活動(dòng)受限，也可能導(dǎo)致膝蓋運(yùn)動(dòng)后有拉伸感。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氨芐西林膠囊、萘夫西林鈉膠囊等藥物控制感染。 5.半月板損傷：半月板受損會(huì)造成局部關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，在運(yùn)動(dòng)后，受損的半月板可能會(huì)有拉伸感。可遵醫(yī)囑使用布洛芬片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物緩解疼痛。若病情嚴(yán)重，藥物治療無法改善，可配合醫(yī)生通過半月板修復(fù)術(shù)、半月板部分切除術(shù)等手術(shù)方式進(jìn)行治療。 建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免造成二次損傷。