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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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提升體內陽氣通常可以采取曬太陽或者泡腳，也可以通過飲食調整等方法改善。 需要多曬太陽，能夠將背部曬熱，可以達到補充陽氣的作用，另外還要用溫水泡腳，促進全身血液循環，能夠刺激足部的穴位，調整人體陰陽氣血。平常需要保持合理作息，做到早睡早起，避免過度勞累或者性生活過度頻繁。
2023-07-11 10:36
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