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男人應該如何保護腎？

2023-07-03 09:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

男人應該如何保護腎？

回答1
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林鋒瑞醫師

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保護腎臟可以通過保持健康的生活方式、合理飲食、正確使用藥物等方法進行。保護腎臟應該要注意保持健康的生活方式，不要抽煙飲酒，要早睡早起不要熬夜，平時要適當的進行體育鍛煉。保護腎臟還需要合理的飲食補充，平時要清淡飲食，保證優質蛋白的攝入。一些藥物和保健品等會對腎臟造成一定的負擔，應該要正確使用藥物，不能盲目自己用藥。
2023-07-03 10:48

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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