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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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堅持健身能夠維持較好的體型，另外對于健康也是非常有幫助的。 健身的同時能夠促進體內脂肪的消耗，能夠將攝入的能量及時的排出體外，減少脂肪的堆積，能夠維持較好的體型。另外健身的同時能夠增強心肺功能，能夠維持身體的健康，對于提高免疫力也有一定的幫助，建議平時正確健身，保持健康的狀態。
2023-07-02 14:17
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