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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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夏季飲食預防上火，應該要多吃一些清淡的食物，避免吃太油膩的食物。 上火是中醫的說法，主要是體內的陰陽失衡導致內火旺盛，在飲食方面應該要注意多吃一些清淡的食物，比如新鮮的蔬菜和水果等，避免吃太多油膩的食物，避免吃一些辛辣刺激的食物等，另外應該要多喝水，如果上火的癥狀較重，可以遵醫囑進行用藥治療。
2023-06-28 15:40
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就醫問藥
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什么是內熱? 內火(熱)是和內寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產熱過多所導致的疾病。產熱的絕對過多引起的“內(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產生各種癥狀。 查看全文»
