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有什么方法可以讓自己在睡覺時不磨牙？

2023-06-27 14:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：磨牙癥

問題：

有什么方法可以讓自己在睡覺時不磨牙？

回答1
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林鋒瑞醫(yī)師

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磨牙的原因有很多，可能是精神緊張，也可能是咬合紊亂，可以通過一般治療、藥物治療或者是使用咬合板等方法改善。對于精神緊張引起的應(yīng)該要合理的安排工作，學(xué)習(xí)和休息，盡量做到睡前放松，必要時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷、按摩或者是肌肉松弛治療。另外如果是咬合關(guān)系紊亂引起，應(yīng)及時去口腔科就診調(diào)整表和關(guān)系，對于一些不明原因引起的，還可以使用咬合板減輕癥狀。
2023-06-27 15:58

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