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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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上班族圓肩駝背與脊柱側彎可以通過運動鍛煉的方式進行改善，比如做頸伸屈肌練習。 通過堅持練習的方法，能夠促進一個血液循環，也能夠緩解圓肩駝背脊柱側彎的癥狀，但是在練習的時候一定要循序漸進。除此之外，還可以通過放松以及拉伸前側緊張的肌肉，拉伸胸小肌的方法，對于部位進行鍛煉，有助于緩解癥狀。
2023-06-06 14:02
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就醫問藥
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什么是青少年駝背? Scheuermann病，又稱青少年駝背，以中胸段椎體楔形變為特點，是一種最常見的引起青少年結構性后凸畸形的疾病，由丹麥醫生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»
