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回答1
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林鋒瑞 醫師
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偶爾一次不吃晚飯對身體影響較小，但是如果長期不吃晚飯，對身體會造成一些不好的影響。 正常情況下應該要規律的飲食，每天早中晚三次都要吃飯，如果偶爾一次午飯吃的比較多，可以不吃晚飯，對身體也沒有太大的影響，但是如果長期的不吃晚飯會影響到正常營養的攝入，另外長期的不吃晚飯，胃部會長時間的處于空腹的狀態，容易引起胃黏膜的損傷。
2023-05-30 11:32
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