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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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最適合自己的養生方法才是比較好的。 每個人的身體情況不同，所以養生的方法也是不一樣的，并沒有哪種養生方法是最好的，要根據自身情況進行分析，如果患者存在一些心腦血管疾病，比如高血壓、高血脂或者是高血糖等，在飲食方面應該要引起重視，另外要根據自身情況適量運動，如果患者存在營養不良，應加強營養，在養生方面應該要注意保持良好的心情。
2023-05-28 14:55
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