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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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紅豆對女人的好處主要是補(bǔ)充營養(yǎng),具體的吃法包括蒸煮或者是磨成粉食用。 紅豆是一種粗糧,含有較多的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),能夠補(bǔ)充身體所需,另外這種食物還有一定的利尿消腫作用。紅豆的吃法有很多,可以蒸熟吃,也可以熬粥食用,還可以將紅豆磨成粉烹調(diào),但是平時建議飲食均衡,保證多種營養(yǎng)元素的充足補(bǔ)充。
2023-04-16 11:05
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