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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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孕婦可以吃黑棗，黑棗里面有膳食纖維，還有氨基酸、微量元素等營養成分，能夠促進胃腸道蠕動，防止便秘的現象，還可以降低血清中膽固醇，改善貧血。黑棗還具有滋陰養血的作用，適當的吃黑棗可以使皮膚變得更加的光澤。但是要注意不能吃太多，容易引起消化不良，導致胃脹。
2023-04-12 22:16
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