每天早晚兩根香蕉,堅(jiān)持一個(gè)月會(huì)有什么變化?
每天早晚兩根香蕉,堅(jiān)持一個(gè)月會(huì)有什么變化?
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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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每天早晚兩根香蕉,堅(jiān)持一個(gè)月可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。 如果每天早晨和每天晚上不吃別的食物,只吃?xún)筛憬叮瑺I(yíng)養(yǎng)是不夠全面的,長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,不利于身體的健康。建議平時(shí)合理的膳食,要保證多種營(yíng)養(yǎng)元素的充足補(bǔ)充,平時(shí)可以增加食物的種類(lèi),如果有一些疾病需要針對(duì)性的治療。
2023-04-13 09:04
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