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回答1
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林鋒瑞 醫師
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如果沒有基礎疾病，吃水果的時間沒有嚴格規定，如果有基礎疾病，一定要根據自身情況決定。 對于身體狀況比較好的人，無論是飯前吃水果，還是飯后吃水果，都不會影響營養的攝入，一般不會影響身體健康。但如果有一些基礎疾病，比如糖尿病，這種情況應該在血糖較穩定的情況下兩餐之間吃水果，避免血糖增高。
2023-04-09 13:27
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