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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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初期懷孕應該盡量多吃含有葉酸的食物，其他食物方面也要均衡營養攝入。 初期懷孕的女性要適量多補充含有葉酸的食物，可以預防神經管發育畸形，常見的食物有油麥菜、小白菜、西蘭花等。另外其他的食物也要均衡營養的食物，包括瘦肉、蛋類、乳制品、海產品、豆制品、粗糧、水果等，這樣才可以更全面的補充孕婦所需要的營養，利于胎兒生長發育。 懷孕以后要按時孕檢，如果有特殊情況，應及時咨詢醫生。
2023-04-06 10:56
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