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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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貧血應該吃動物肝臟、鴨血、豬血。這些食物里邊含的鐵元素是非常豐富的,能夠補充身體所需的營養成分,同時也要多吃含有微量元素以及礦物質較高的新鮮水果。在治療期間要盡量避免吃高脂肪食物,同時也不能吃含有鞣酸較多的蔬菜,比如海帶、胡蘿卜、杏仁等,這些食物容易去除或者減少鐵吸收。
2023-04-05 19:39
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