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林鋒瑞 醫師
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懷孕初期可以吃魔芋。魔芋中膳食纖維、蛋白質、維生素和礦物質含量豐富，可以防治便秘和肥胖。魔芋是低脂肪、低熱量和低糖分的綠色健康食品，也適合糖尿病孕婦、肥胖孕婦食用。但是魔芋性寒，孕婦吃的時候要適量，不要多吃。食用魔芋時一定要蒸煮超過3小時才能食用，這樣才能去除魔芋中的毒素。
2023-04-05 09:17
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