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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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骨齡大概在17歲到18歲停止長高，人體骨骺閉合出現閉合以后，證明人體已經結束了生長，但是人體的骨細胞后續作用還可能會增長3~5厘米，在此期間需要通過合理的吃一些有營養的食物或者多補充一些鈣物質的方法，能夠快速的緩解，也應該多做一些拉伸運動，比如跳高，游泳，打籃球等也可以使身體快速增高。
2023-03-08 09:05
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