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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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當代人口味重的一個很大緣故，就是和吃的加工食品過多相關。隨著制造業的發展，走入商場，各種加工和包裝食品是一應俱全，應有盡有。隨著生活節奏的加速，好多人天天都離不了這種加工食品。但這些加工的食品中，如泡面、香腸、培根、薯條、可樂、冰淇淋等，不是高鹽食品，便是高油食品或者高糖食品，常見這種重口味的食品刺激你的味蕾，再吃清淡少鹽飲食，就會感覺寡淡無味。可是為了健康，我們還是盡量少吃加工食品，多吃天然食物，為健康用餐而非為嘴巴用餐。
2022-12-20 10:50
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