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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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您好,熬夜對身體是很有害的,危害內分泌,導致的便秘、體熱、痘痘,最好的方法就是熬夜的時候一定要洗臉,決不能畫妝,熬夜后洗臉,注意營養攝入,盡量吃一些補陰的食材(一定要是熱的)喝一些維生素B含量高的飲品,熬夜困得時候,喝杯咖啡隨后運動一下,立馬就精神了。對已經長出來的痘痘,不必擠,留意清理,人體內分泌平穩后就消了。素頤堂養身知識:你手機上的養生達人,助推每日養生生活!感覺回應有效,點個贊唄,歡迎關注:素頤堂養身知識(:)謝謝啦!
2022-12-19 15:20
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