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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級甲等
全科
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壓力太大一般可以通過自我放松的方式來改善，也可以通過分散注意力的方式來緩解。因為出現(xiàn)壓力大的情況時，可能會導致自身精神狀態(tài)比較差，也會影響到自身的健康，因此需要通過合理的方式來適當?shù)淖晕曳潘桑硗庖部梢赃x擇適當參加體育鍛煉的方式來達到放松的效果，這樣才有利于自身健康。
2022-12-06 23:55
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