臏骨開放型骨折拆除石膏后訓練出現疼痛、紅腫、肌肉僵硬和拉扯感是較為常見的，但也可能存在異常情況，比如傷口感染、訓練過度、骨折愈合不良、肌肉拉傷、關節積液等。 1.傷口感染：若傷口未清潔到位，細菌侵入可能引發感染，導致紅腫疼痛。此時需就醫，使用抗生素如頭孢呋辛酯、阿莫西林、左氧氟沙星等治療。 2.訓練過度：訓練時間過長或強度過大，超出身體承受能力。應適當減少訓練量，遵循循序漸進原則。 3.骨折愈合不良：若骨折端未良好愈合，訓練會引起不適。需復查 X 光，了解骨折恢復情況。 4.肌肉拉傷：訓練方式不當可能導致肌肉拉傷。應停止訓練，局部冷敷，休息一段時間。 5.關節積液：關節內產生過多積液也會引起相關癥狀。可通過穿刺抽液等方法處理。 出現這些癥狀后要引起重視，及時調整訓練計劃，必要時就醫檢查，以確保康復進程順利。

臏骨開放型骨折拆除石膏后訓練出現疼痛、紅腫、肌肉僵硬和拉扯感，可能是正常的術后反應，也可能提示存在問題。原因包括訓練強度過大、局部組織未完全恢復、炎癥反應、肌肉粘連、血液循環不暢等。 1.訓練強度過大：剛拆除石膏，關節和肌肉還較脆弱，過長時間或高強度訓練易導致不適。應循序漸進增加訓練量。 2.局部組織未完全恢復：骨折愈合需要時間，43 天可能未完全康復，訓練刺激會引起癥狀。要遵循醫生建議的康復進度。 3.炎癥反應：創傷后可能存在慢性炎癥，訓練加重炎癥，出現紅腫疼痛。可適當冷敷，必要時就醫用抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布。 4.肌肉粘連：長期固定后肌肉易粘連，訓練時產生拉扯感。堅持康復訓練，配合按摩和熱敷。 5.血液循環不暢：受傷和訓練影響血液循環，導致癥狀。休息時抬高患肢，促進血液回流。 總之，臏骨開放型骨折后的康復訓練需要耐心和科學的方法。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫復查，以便調整康復方案。