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林鋒瑞 醫師
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補鈣大多數可以起到幫助長高的功效。補鈣有利于強壯骨骼，還有利于促進骨骼成長，從而可以緩解身體出現的生長緩慢等多種的不良癥狀，對于青春期發育期間的孩子個子長高有較大的好處，同時還要保持充足的睡眠和多吃含蛋白質和鈣質健康的食物。平時要多曬太陽和多活動身體，有利于促進體內的鈣質合成和吸收。
2022-10-14 10:00
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