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回答1
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林鋒瑞 醫師
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腎虛者不能吃傷腎的食物，要根據個人身體狀況、腎虛類型的不同，避免飲食不當加重腎虛的狀態。1、酒精能降低雄激素，增加雌激素，對腎臟有害。2、過量食用火鍋、麻辣燙等食物可能會對腎陰造成損害，從而加重腎虛。3、苦寒食物偏涼的蔬菜、水果，如西瓜等，過量食用可能會對腎陽造成損害。4、冷飲、西餐等生冷食品。
2022-09-07 10:48
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