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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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紅薯是秋季的季節(jié)性食物，富含多種維生素、膳食纖維、淀粉、鉀、鈣等物質(zhì)，具有很高的營養(yǎng)價值，被稱為冠軍菜吃更多的紅薯，對人體有很多好處。有利于減肥、美容、防癌抗癌、預(yù)防高膽固醇、輔助血糖控制、輔助降壓、降低中風(fēng)風(fēng)險、關(guān)節(jié)保養(yǎng)、便秘、濕熱黃疸、營養(yǎng)不良、止渴等。最后要提醒大家，空腹的時候不要吃紅薯，也不要帶皮吃烤紅薯。
2022-08-28 10:20
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