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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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哺乳期吃藕不容易回奶，建議你我不要太擔(dān)心，反而有催乳的效果。蓮藕含有木薯淀粉、蛋白質(zhì)和維生素B、維他命C、人體脂肪、糖、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，肉質(zhì)肥，嫩白搓成圓球，口感酥甜。中醫(yī)認(rèn)為，藕是這種冬季補(bǔ)品的保健品，既可食用，又具有藥用價值。生吃能祛瘀散瘀，熟菜能補(bǔ)心補(bǔ)腎，能補(bǔ)五臟之虛，強(qiáng)健骨筋，滋陰養(yǎng)血。它還可以幫助排尿潤腸，幫助代謝體內(nèi)的廢物和內(nèi)毒素。
2022-08-28 12:16
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