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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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一般可以吃紅豆薏米，去濕氣效果好，薏米具有健脾益胃作用，紅豆具有利水消腫作用，兩者一起搭配熬粥喝，祛濕的效果是比較好的。另外也可以吃一些其他的祛濕食物，主要包括玉米、冬瓜、黃瓜、蓮藕、橙子等等，能夠補充身體所需要營養成分，可以提高自身免疫力。
2022-08-19 12:06
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