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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張剛 副主任醫師
日照市中醫醫院
三級甲等
肝病感染科
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排宿便清腸道的方法通常有以下幾種方法：
2022-08-11 14:33
1、多飲溫開水，多吃一些含有膳食纖維比較豐富的水果或者蔬菜，能夠提高自身的代謝能力，促進腸道蠕動，幫助排便。
2、適當的運動能夠促進胃部蠕動，幫助清除宿便，清理腸道。
3、也可以遵從醫囑通過口服潤腸通便的藥物促進宿便快速的排出體外。
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