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林鋒瑞 醫(yī)師
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大蒜具有清熱解毒的作用，適量吃大蒜，能夠增強自身免疫力。但是不建議一次性吃得太多，因為大蒜是屬于辛辣刺激性食物，吃的太多，可能會對胃腸道造成刺激，從而會引起胃腸道有不適癥狀。平時要養(yǎng)成良好生活習慣，盡量以清淡食物為主，可以多吃新鮮水果和蔬菜，補充身體所需要的營養(yǎng)成分。
2022-07-25 09:46
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