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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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出汗的好處，有助于保持體表皮膚干凈，可以將分泌油脂或者是雜物從毛孔中排出，同時也能夠控制體溫平衡，調節自身體外以及適應熱的環境，能夠提高自身免疫力，可以預防疾病發生。適量出汗對于身體是有一定好處，如果出汗量比較多時，體內水分丟失過多，就有可能會引起脫水情況。
2022-07-25 11:21
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