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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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坐月子喝烏雞湯有助于下奶。烏雞湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，當(dāng)中含有大量的蛋白質(zhì)、鈣、鐵等，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)乳汁的分泌，還可以經(jīng)常的喝些排骨湯、魚湯。此外，產(chǎn)婦不應(yīng)該過(guò)多食用油膩食物，應(yīng)攝入充足的維生素、膳食纖維，營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，減少便秘。坐月子期間應(yīng)該注意避免受涼，注意局部衛(wèi)生。
2022-05-25 12:32
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就醫(yī)問(wèn)藥
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